La confianza

Introducción

Confiar siempre implica un pequeño salto.

Cuando contamos un secreto.

Cuando empezamos una relación.

Cuando dejamos a un hijo en el colegio por primera vez.

Cuando aceptamos un nuevo trabajo.

Cuando pedimos ayuda.

Nunca tenemos todas las garantías.

Confiar significa aceptar una cierta incertidumbre.

Y precisamente por eso resulta tan valiosa.

La confianza sostiene gran parte de nuestra vida cotidiana.

Sin ella sería casi imposible amar, trabajar con otros, construir amistades o formar una familia.

Pero también es frágil.

Puede tardar años en construirse y apenas unos segundos en romperse.

El psicoanálisis entiende que la confianza no depende únicamente de las personas que encontramos. También está profundamente relacionada con nuestra propia historia y con la manera en que aprendimos, desde muy pequeños, a vincularnos con los demás.

¿Por qué este tema nos afecta a todos?

Vivimos rodeados de relaciones.

Algunas son superficiales.

Otras ocupan un lugar fundamental en nuestra vida.

En todas ellas necesitamos confiar en cierta medida.

Confiamos en que quien nos quiere no nos hará daño deliberadamente.

En que un amigo guardará una confidencia.

En que un compañero cumplirá su palabra.

En que un médico hará todo lo posible por ayudarnos.

Sin confianza, la convivencia se vuelve extremadamente difícil.

Cada gesto despierta sospechas.

Cada silencio parece esconder una amenaza.

Cada error se interpreta como una traición.

La confianza no elimina los conflictos.

Pero hace posible atravesarlos sin que cada dificultad destruya el vínculo.

¿Por qué nos cuesta confiar?

Confiar significa aceptar que no podemos controlarlo todo.

Y eso produce vértigo.

Muchas personas han vivido experiencias en las que fueron engañadas, abandonadas o traicionadas.

Después de algo así resulta comprensible que aparezca el miedo.

Poco a poco pueden empezar a pensar que confiar siempre termina en sufrimiento.

Entonces levantan defensas.

Prefieren mantener las distancias.

No pedir ayuda.

No depender de nadie.

Durante un tiempo esa estrategia parece protegerlas.

Pero también puede alejarlas de relaciones profundamente valiosas.

Porque evitar toda posibilidad de ser heridos implica, muchas veces, impedir también la posibilidad de ser verdaderamente encontrados.

La mirada del psicoanálisis

Freud mostró que nuestras primeras relaciones dejan una huella duradera.

La forma en que fuimos cuidados, escuchados o protegidos influye en la manera en que más tarde nos vinculamos con los demás.

No determina completamente nuestro futuro.

Pero sí constituye un punto de partida.

Lacan recordó que toda relación humana está atravesada por la falta.

Nunca podemos conocer completamente al otro.

Ni el otro puede conocernos por completo.

Eso significa que toda confianza contiene inevitablemente un margen de incertidumbre.

No confiamos porque tengamos certezas absolutas.

Confiamos porque decidimos aceptar que ninguna relación puede ofrecerlas.

Desde esta perspectiva, confiar no consiste en creer que el otro nunca nos decepcionará.

Consiste en aceptar que ninguna relación humana puede eliminar por completo el riesgo.

Un ejemplo cotidiano

Después de una relación marcada por varias infidelidades, Marta comienza una nueva historia.

Su nueva pareja nunca le ha dado motivos para desconfiar.

Sin embargo, cada vez que tarda unas horas en responder un mensaje, ella siente una fuerte inquietud.

Revisa el teléfono.

Imagina situaciones.

Anticipa una nueva traición.

Con el tiempo comprende que no está reaccionando únicamente a la persona que tiene delante.

También está reaccionando a heridas que todavía no han terminado de cicatrizar.

Esa comprensión no elimina inmediatamente el miedo.

Pero le permite empezar a distinguir entre el pasado y el presente.

Algunas ideas equivocadas sobre la confianza

«Confiar significa no tener dudas.»

No.

Incluso en las relaciones más sólidas pueden aparecer incertidumbres.

La confianza no consiste en eliminar toda duda.

Consiste en no dejar que cada duda destruya automáticamente el vínculo.

«Si alguien me falla una vez, nunca volveré a confiar.»

Algunas traiciones rompen definitivamente una relación.

Otras pueden repararse.

No existe una regla universal.

Cada historia necesita ser comprendida en su contexto.

«Las personas fuertes no necesitan confiar en nadie.»

Todos necesitamos de los demás.

La autonomía no consiste en vivir aislados.

Consiste en poder elegir vínculos sanos sin depender completamente de ellos.

«Confiar es ser ingenuo.»

La confianza no implica ignorar los riesgos.

Implica aceptar que vivir junto a otros siempre supone una cierta vulnerabilidad.

Sin esa apertura no existirían el amor, la amistad ni la cooperación.

¿Qué podemos aprender de la confianza?

La confianza nos recuerda que ninguna vida puede construirse completamente en soledad.

Necesitamos apoyarnos en otros.

Aprender de ellos.

Compartir alegrías y dificultades.

También necesitamos aprender a confiar poco a poco, sin idealizar a las personas ni exigirles una perfección imposible.

El psicoanálisis no invita a confiar ciegamente.

Invita a reconocer cómo nuestra historia influye en la manera en que nos relacionamos con los demás.

Porque, en ocasiones, el mayor obstáculo para confiar no está únicamente en el presente.

Está en heridas antiguas que todavía siguen hablando.

Para seguir pensando

Quizá confiar no signifique creer que nada malo ocurrirá.

Tal vez signifique aceptar que ninguna relación puede ofrecer garantías absolutas y, aun así, decidir abrir un espacio para el encuentro.

Toda confianza implica un riesgo.

Pero también hace posible algo que sería imposible desde la desconfianza permanente: construir vínculos donde podamos crecer, equivocarnos, reparar y sentir que no atravesamos la vida completamente solos.